Taekwondo Lehr- und Leistungszentrum in der Oberpfalz e.V. 2024
TAEKWONDO
Lehr- und Leistungszentrum in Cham
Selbstverteidigung für Frauen
Die Teilnehmerinnen lernen die drei Säulen der Frauenselbstverteidigung kennen:
Präventation (Vorbeugung), Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Das Ziel des Trainings ist die Opferrolle zu verlassen, in „Fall der Fälle“ vorbereitet zu sein
und dementsprechend zu reagieren. Unteranderem lernt die Frau ihren Körper und dessen
Fähigkeiten kennen, sportliche Fitness wird ein angenehmer Nebeneffekt. Eine sinnvolle
Kombination von Selbstbewusstsein, körperlicher Fitness und Beherrschung der
Selbstverteidigungstechniken wird über kurz oder lang zu gewünschten Erfolg führen. Das
richtige Einschätzen der Situation und das Wissen eigener Möglichkeiten sind die ersten
Vorraussetzungen, um in einer Notsituation relativ unbeschadet zu entgehen.
Regelmäßig werden zusätzliche “Frauenselbstverteidigungskurse” durch unseren Trainer
Thomas Jobst und Markus Wolkner angeboten. Die Termine können per E-Mail an
Taekwondo-Cham@t-online.de erfragt werden.
Termin - Frauenselbstverteidigungskurs:
Termine:
Donnerstag, den 13.10.22 von 18.30 bis 20.00 Uhr
Donnerstag, den 20.10.22 von 18.30 bis 20.00 Uhr
Samstag, den 22.10.22 von 13.00 bis 15.00 Uhr
Dienstag, den 25.10.22 von 18.30 bis 20.00 Uhr
Kursgebühr:
40 Euro
Bekleidung:
Normale Sportkleidung
Infos:
Taekwondo-Cham@t-online.de und
Markus Wolkner: 0170/8047881
